Ejercicios

ZONA DE ENTRENAMIENTO

 

Espacio de dicado a la publicación de ejercicios para sesiones de entrenamiento según aquello que necesitemos entrenar.

 

EJERCICIOS TÉCNICOS

 

 

En esta área encontrarás diferentes artículos y ejercicios donde trabajemos aquellos elementos técnicos de la especialidad en concreto del hockey sobre patines.

 

 

Contenidos de diferente área donde queremos incidir ya sea desde el punto de vista de entrenador o practicante. El coaching, la motivación, la disciplina y la actitud también forman parte importante de todos los recursos técnicos que vayamos adquiriendo o que queramos transmitir a nuestro grupo de trabajo.

 

 

 

 

 

PREPARACIÓN FÍSICA

 

 

 

Calentamiento

 

Fuerza

 

Recuperación

 

Resistencia

 

Velocidad

 

 

EJERCÍCIOS TÁCTICOS

 

 

 

Todos los elementos tácticos que se pueden desarrollar en la acción de la competición.

 

Existen diferentes términos dentro del trabajo táctico ya sea ofensivo como defensivo. El término táctica se asocia a la estratégia a seguir en un lance del juego o en un planteamiento y puede ser individual o colectiva.

 

 

DATOS DE CONTACTO

 

www.okentrenador.com

Teléfono: (34) 611 - 433 - 668 ( Telegram y WhatsApp)

Email: info@okentrenador.com

SÍGUENOS EN LAS REDES SOCIALES

Copyright © All Rights Reserved